El próximo sábado, 24 de junio, Don Benito acoge la celebración del Día Internacional del Yoga con un encuentro totalmente gratuito y para todos los públicos.

Este año, Don Benito es la ciudad elegida para la celebración de este día con un encuentro de practicantes, aficionados, profesionales y amantes del yoga. Se trata de dar a conocer esta práctica milenaria, con la colaboración de distintas yoguis y profesionales de esta disciplina en Don Benito y Villanueva de la Serena, que impartirán diferentes actividades para adultos y niños a lo largo de la jornada. Un reconocido encuentro a nivel regional que se viene celebrando anualmente desde 2017 en diferentes localidades de la región Extremeña.

Con la colaboración del Ayuntamiento de Don Benito y el Patronato Municipal de Deportes, el evento contará un año más con la colaboración de Lucía Mera, reconocida profesora de yoga en Don Benito por su larga trayectoria, que ofrecerá una clase para todos los públicos con el objetivo de acercar el yoga y sus innumerables beneficios a los asistentes.

Actividades

Este año además, el evento contará con una práctica guiada de 108 Saludos al Sol, una práctica de yoga (sadhana) que según la tradición hindú se realiza en los cambios de estación, coincidiendo cada año esta fecha con el inicio de verano. Dolores Rodríguez y Julia Porro, ambas también reconocidas profesoras de yoga en Villanueva de la Serena y Don Benito respectivamente serán las encargadas de guiar esta desafiante práctica para los yoguis de la zona que acudan al encuentro.

También habrá opciones para los más pequeños, y es que la disciplina del yoga no entiende de edades. De la mano de Julia Gil, formada en yoga para niños y adolescentes, ofrecerá un divertido Taller de Yoga para niños, donde también los más pequeños podrán disfrutar de los beneficios de esta práctica.

Y para concluir el encuentro, durante la puesta de sol, en el precioso enclave del Partenón de Don Benito, los asistentes podrán disfrutar del concierto meditativo “Rituals”, un proyecto creativo del polifacético músico intercultural y alquimista de sonidos Rodrigo Parejo, en donde la Música, el Arte, la Terapia, la Meditación y la Espiritualidad conectan e intentan sensibilizar e inspirar al oyente a través de esta Experiencia Sonora con una estrecha relación con los lenguajes de la Música Electrónica Ambiental, Cinemática, Músicas del Mundo, Danza y Músicas Sagradas.

● JORNADA MATINAL: Parque Tierno Galván (Parque Grande de Don Benito). Punto de Encuentro: área de césped frente a la Avenida de la Constitución, 77.

• 9.00 Práctica guiada 108 Saludos al Sol
• 10.30 Taller de Yoga para niños
• 10.30 Clase Multinivel Hatha Yoga

● JORNADA DE TARDE: Partenón de Don Benito. Punto de Encuentro: Rotonda de la Piedra en la Avenida de Córdoba.

• 19.30 Caminata Meditativa*
• 20.00 Concierto Meditativo

La entrada es gratuita y no es necesaria inscripción previa. Tan sólo estar a la hora correspondiente según se indica en el programa.

Con este encuentro se trata de celebrar y compartir los beneficios de esta milenaria práctica tan extendida en occidente por sus innumerables beneficios reconocidos por multitud de estudios científicos de distintas universidades de todo el mundo.

La palabra sánscrita Yoga significa “Unión”, y ese es el motivo principal por el que celebrar esta fecha con un encuentro como el que tendrá lugar el próximo sábado 24 de Junio, en el que desde la unión de profesores, practicantes, aficionados y amantes del yoga se unen para celebrarla desde el agradecimiento y la unidad.